Träning

Kanske blir lite tjatigt men min blogg är ju lite som en dagbok så...

Jag tränade ju inget igår pga av läkarbesök, handling, regn, restaurangbesök osv.
så då tänkte jag att då lär jag göra det idag!
Blev måttligt road av att det visade sig att Peter hade jobbat hemma idag när jag kom hem från jobbet.
Jag vill ju "gympa" och då vill jag inte att nån är hemma för jag tycker att dte är pinsamt.
Och eftersom Jeppe är i fjällen med sin far den här veckan så tänkte jag passa på o gympa många dagar.
Men...det skiter sig ju liksom när Peter är hemma ist...
I ren ilska gick jag ut och tog promenaden först (45 min) och när jag kom hem så va han på väg till
bolaget och jag gjorde ganska klart för honom med att låsa med överlåset och låta nyckeln sitta kvar i
-och jag sa det till honom oxå- att jag ville träna själv ett tag!
Jag gympade 35 min, tog ett bloss och ställde mig sen direkt på gåbandet.
Jag gick 2 min, joggade 1 min, gick 2 och joggade 1 o så höll jag på tills det hade gått 30 min.
Så nu känner jag mig ganska nöjd!
Får se om jag kanske hoppar lite hopprep oxå lite senare.
Och Peter har inte vågat dyka upp än... =)

Jävlar om inte vågen visar skapligt med minus imorrn!!!!!!

Storhandling

Storhandling av godis ja....hahahahaha
Lösgodiset på City Gross kostade 29.95:-/kg så vi slog till!
Det är ju snart påsk och vi har ju 4 barn + mammi och pappi förstås!
JA JAG SKA SYNDA PÅ PÅSKAFTON!!!!
Jag ska faktiskt äta BARA godis hela dagen har jag tänkt! Ingen mat alls typ!
Vi handlade ju förstås lite annat när vi va där oxå.
Bla hade dom fläskkotletter för 39.95:-/kg så det blev några kilo...Grillsäsongen är ju på g!
Köpte runda vaxdukar till vårt runda utebord för 10:-/st, bra pris!
Själva "storhandlingen" gör vi dock på Willys nästa vecka =)


Aja baja...

Tisdagsmiddag

Igår knåpade jag ihop lite vad jag hade i kylen och givetvis nyttigt, som vanligt...
Jag har tränat som fan både måndag och tisdag men idag så blev det läkarbesök,
handla på City Gross och utemat! Ja en kebabtallrik...nyttigt men gott!
Så...jag har inte hunnit med liksom.
Men eftersom vi får besök från miljökontoret imorrn så var det hårdkörning på jobbet som gällde idag.
Vi har alltid rent och fint men man vill ju "dra över det" en sista gång.
Svetten rann så in i bängen så lite "träning" fick jag nog allt på jobbet...
Men Peter och jag kör nog hantelövningarna senare ikväll iaf.
Imorrn blir det iaf jogging och promenad, om det inte regnar vill säga, då får det bli gåbandet.
Hopprepet har jag glömt, shit, det får det bli lite sånt oxå!

Nu åter till tisdagsmiddagen som ju faktiskt va överskriften...


Färska champinjoner


Fryst wokmix


Rå lök


Typ sommargrönsaker och kycklinginnerfilè


Och tzatziki så klart!

Är inte alltid roligt och "banta", är väldigt mycket samma mat heeeeeela tiden...

Min min min

Äntligen har jag "fått tillbaka" min laptop!
Peter glodde på hockey på den i måndags och jobbade på den igår
men idag sa jag att jag ville faktiskt ha den...
Tog kort igår på mina fina vårblommor som jag har i trädgården.







Nu längtar man ännu mer till den "riktiga" våren och sommaren!

Shopping

Åkte som sagt o shoppade i söndags.
Skulle kolla på ett par byxor på Kappahl men det kunde jag ju glömma...
Fick inte på mig strl 44 upp på arselet ens.
Men jag hittade lite annat =)


Det är blankt, det är bra för då "glider" tröjorna som jag ska ha ovanpå
isf att "fastna"


Tog en egen bild på denna men den här ser man bättre på!
Den är typ genomskinnlig så därav linneinköpet! (den är alltså beige med"hål" i)
Gillar den skarpt!


Gick även in på Lidl och köpte dessa...


Och dessa! Har ni inte provat än så gör det för bövelen!
Dom är skitgoda! Jättegod kryddning!
Berätta för mig sen så jag får veta vad ni tyckte.

Nu är det dags för middag och sen iväg på styrelsemöte =)

Puss & kram på er

Pust, stånk o stön...

Jaha träning på schemat idag igen då...
När jag kom hem från jobbet joggade jag först 20 min och sen "gympade" 20 min,
precis som igår. Skillnaden idag är att nu ska jag inte hoppa hopprep utan
ut o gå 45 min. Peter jobbar längre idag så jag får gå själv. (som jag iofs oftast gör)
Får se vad jag gör när jag kommer hem sen.
Hänga tvätt och plocka ur diskmaskinen lär jag ju iaf göra och 18.30 är det
styrelsemöte och nånstans däremellan lär jag ju äta nåt så vi får se om det kanske blir
gåbandet eller lite hopprep eller nån annan spännande träning...

Hörs senare! Måste ju berätta vad jag shoppade i söndags...

Träning/motion

Igår körde jag ganska hårt med träningen.
Började med att jogga inomhus 20 min när jag kom hem.
Sen "gympade" jag högintensivt i 20 min. Har nog aldrig varit så svettig...
Sen ställde jag klockan på 10 min och när den ringde var 10:de minut så hoppade
jag 70 hopp med hopprepet. Det gjordes dock bara 4 ggr.
Typ 40 min senare så kom Peter hem och då gick vi ut o gick 45 min.
Senare på kvällen körde vi vårat hantelpass som tar ca 20 min, men då kändes det i
kroppen att jag var seg...inte konstigt kanske?
Är jäkligt nöjd med gårdagen, skulle dock önska att jag orkade göra så varje dag,
men det lär jag inte göra...


Så fina!

Vilka ljuvliga bilder aftonbladet hade lagt ut på Kronprinsessan Victoria, prins Daniel och lillsessan idag!






Visst är det fina bilder?

Har ju glömt...

Har ju glömt att berätta om förra lördagens bravader!

Först åkte jag ner till bowlinghallen och tittade på när mitt gamla bowlinglag mötte mitt nya.
(Jag spelar ju inte alls nu men ni förstår...)
Jag hann inte titta klart på matchen dock men mitt "nya" lag vann.

Efter det mötte Peter och jag upp Frida och Dennis för att gå på fars!
Den va si så där måste jag erkänna...Tyvärr den sämsta hittills.


Satt på parkett, rad 9 så det va ju bra!





När vi kom hem till oss efteråt så åt vi fahitas, gott!
Och till efterrätt testade jag nåt nytt, vaniljmousse med hallonsås och riven choklad.
Den va jäkligt god, en riktigt keeper helt klart!




Ser det inte gott ut så säg!


Glada var vi hela kvällen =)


Skål!


Spelade Start the party som vanligt

En jädrans rolig kväll som vanligt när vi umgås med Frida och Dennis!



Uppskattas inte!!!

6.47 blev jag väckt idag av skrik!
Jag har sagt åt grabbarna att inte skrika på morgonen men det skiter tydligen dom i!
Blir skapligt irriterad! Och klockan är 10.40 och Peter sover fortfarande men inte jag!
DETTA UPPSKATTAS INTE!!!

Det här va lite skillnad...

Lördagsmiddagen slår ju lördagslunchen med hästlängder kan man ju lugnt säga!
Jädrans vad jag njöt!
Lövbiffgryta, I love you!


Kantareller och lök steks


Resten av ingredienserna


Puttrar i grytan


Klart för att njutas av!




Fy va äckligt!

Vid 14-tiden så var det dags för dagens första mål "mat".
Jag slog på stort och gjorde havregrynsgröt...
Jag tycker verkligen att det är skitäckligt men jag är inte sämre än att jag kan testa en gång till...
Skar ner ett äpple i bitar för att underlätta hela situationen.
Fy fan va äckligt det är! Tvingade i mig skiten och hoppades på att jag skulle hålla mig mätt länge.
Vilket oxå sket sig! Jag är redan hungrig och klockan är bara 15.40...
Nej detta va inget för mig, blir det nog inte fler gånger.


Glömde bland alla kväljningar att ta kort så det får bli en googlebild.

Gött!

Nu har jag (för ett tag sen) varit ute på min promenad/intervallträning.
Jag joggade lite emellanåt (typ 50 meter ibland...) och trodde jag skulle dö!
När jag kom hem så satte jag mig på altanen och lapade lite sol!
Nu blir man ju ännu mer sugen på att åka nånstans...


Det röda i ansiktet är inte från solen...

Segt

En väldigt seg morgon...
Trött och deppig från igår.
Men solen är här och värmer så det är väl bara att ta på sig skorna och ta sig en promenad!

Fredagsmiddag

Ikväll blir det gott och ganska nyttigt, för alla!


Rostade rotgrönsaker, kyckling, sallad och tzatziki! Gott!








Har haft en JÄVLIGT tuff dag idag så ikväll blir det en STOR skål med popcorn!
Och jag lovar att det är ett jädrans bra alternativ mot vad tankarna i mitt huvud har
sagt mig hela dagen...


Så jävla duktig eller inte...

Så jäkla ledsen igen...
Den här gången stod det inte noll på vågen...det stod +0,3 kg... =(
Jag har ALDRIG varken stått noll eller gått upp förut!
Vad gör jag för fel? Jag äter jätteduktigt (lite och bara nyttigt) och motionerar varje dag!
Funderade hela dagen på jobbet om jag skulle ta en promenad eller åka och köpa en godispåse när jag kom hem...
Jag tog en promenad! Visst är jag duktig?? Men va f-n hjälper det?? Inte ett skit!
Ursäkta om jag är BITTER men va fan ska jag göra?


17 grader och molnfritt! Så jag gick faktiskt bara i t-shirt! Lovely!

Maria Wern

Har börjat titta på Maria Wern.
Verkar vara en bra serie! Har bara sett första på 4 avsnitt men jag gillar Eva Röse och faktiskt så tycker jag att Allan Svensson sköter sig riktigt bra! (har lite emot honom i vanliga fall)
Kommer att fortsätta titta kan jag lova!
Har sett alla Irene Huss filmerna och dom är bra tycker jag! Kan varmt rekommenderas!


Promenad

Idag åkte jag med Peter till jobbet, eller hans jobb rättare sagt.
Sen gick jag därifrån till mitt jobb, skönt! (tog ca 35 min)
Efter jobbets slut gick jag till hans jobb igen för att åka med honom hem.
Då tog det lite längre tid, hade så jäkla ont i ryggen... (ca 40 min)
Det som va skönt när jag kom hem va att träningen va gjord! Så nu bakar jag
mina nyttiga snacksrutor eftersom jag sparade lite tid! Great!
Kanske blir lite hantelträning senare, om jag orkar... =)

Vägning imorrn? Nja...sa för ett par veckor sedan att jag bara skulle väga mig
varannan vecka eftersom det händer så lite. Man är ju lite korkad men jag har fått
för mig att man kanske blir gladare när den klingar 1 kg isf 0,5 kg...
Sist funkade det ju inte eftersom jag va så smart o räknade ut direkt att det bara
blir 0,5 kg i veckan iaf... Ha ha ha ha
Nä men största anledningen är nog att jag blir så låg o ledsen och jag vet inte
om jag orkar utsätta mig för det VARJE fredag.
Men om jag nu vågar/chansar/vill/ väga mig imorrn så hoppas jag att ni håller tummarna!


Så här såg jag ut när jag hade gått ner 32,5 kg, kämpar för att komma dit igen!

Vilket väder!

Vilket underbart väder! Strålande sol och +16 grader!
Joggade i 20 min inne och tog sen en promenad på 45 min.
Snart kommer Peter hem och då blir det hantelträning.
Försöker lägga in lite hopprep emellanåt med mitt nya hopprep från Oriflame.
Ikväll blir det lite pärmjobb och sen en lugn tv-kväll.

Fan om jag inte går ner till mitt första mål snart...tiden börjar rinna ifrån mig...

Såååå trött

I en 1 ½ vecka har jag haft ont i princip hela kroppen och varit jättetrött.
Har ingen aning om va det kan va men jag har varit rätt så deprimerad så det kan vara därför.
Bantningen går inte så jävla bra heller....
Jag sköter mig exemplariskt och tar en 45 min promenad varje dag men ändå blir det bara -0,5kg/vecka.
Jävligt segt! Om jag hade gått ner mer så kanske jag skulle bli lite gladare...
Jag vet bara inte hur jag ska göra, kan liksom inte äta mindre...
Jag kan säkert motionera mera men när jag har så ont i kroppen så är det en prestation att gå o jobba och ta min promenad känns det som. Några tips förutom pulver?

Ikväll ska iaf Frida, Dennis, Peter och jag gå på fars! Pang på pensionatet!
Vi bokade den typ i november förra året så det ska bli skoj!
Jag behöver skratta och föra in nåt positivt i mitt liv så jag hoppas att det funkar.
Just nu är jag inte ett dugg upplagd för det men jag ska försöka ändra inställning.


Bjuder på en bild från när jag gick i 8:an...

Våååååår

Fasen va gött! Man kan nog säga att våren är här!
Har varit molnfritt i flera dagar och i måndags va det +15, igår +12 och idag +10.
Vill så gärna ha "ännu mera vår" nu!





Är så ljuvligt att se när trädgården börjar komma igång!

Uppfräschning

Igår åkte jag till Däckhuset och lämnade in mina sommardäck.
Dom va helt slut och jag behövde nya.
Jag frågade även om fälgar till mina vinterdäck.
Dom hade ett par väldigt fina begagnade å jag tjingade dom!
Idag va jag och hämtade mina nya sommardäck, 4600:-.
Fälgarna kommer att kosta 1800:- så nu är jag ett antal tusenlappar fattigare...
Men va skönt att lilla pärlan är uppfräschad och redo för sommaren!
(och vintern när den kommer)


Min älskade bil

Pannkakor

Igår ville Jeppe göra pannkakor till kvällsmat.
Har typ bara hänt en gång tidigare så det är väl dags att "drilla" honom...
Han va jätteduktig och pannkakorna blev kanonfina!


Den här gången var det Peter som fick tacka för maten =)

Jag lever faktiskt!

Tjo ho!
Ja, jag lever...Ja, jag har lite bloggtorka...
I mitt liv händer det inte så jädrans mycket förstår ni.
Jag jobbar, tar mig en promenix och sen är hemma hela kvällarna.
Inte så roligt kanske att läsa om...blir lite tjatigt.
Men!
I lördags va jag hos min frissa Loppan. Så jädrans skööööönt!
Har jag längtat efter i ca 2 månader nämligen.
Jag går till henne mars, juni, sep och dec. Har inte ekonomi att gå oftare...
Även om jag både skulle vilja och behöva...
Hon klippte mig utav bara h-vete. Har aldrig haft så här kort...
Men nu undrar jag om det kanske inte blev bra...???
Har bara fått EN kommentar och det va: "har du lagt i slingor, snyggt!"
Jag har för bövelen klippt av typ 1 dm!!!
Jag känner mig inte så kvinnlig direkt men det är rätt skönt med kort måste jag erkänna...
Jag har ju haft typ den här frisyren ett tag nu men den här gången blev det liiite kortare...


Är taget efter jobbet så man är ju inte direkt iordninggjord...


Svårt att se men jag har både ljusa och lite röda slingor

Ögonbrynen gjorde hon oxå iordning.
Alltid skönt med en ordentlig genomgång =)

Och nu till lördagens bravader...

I fredags kom min vän Malin och hennes kille Jimmy.
Dom bor i Leeds men kommer ursprungligen från Mariestad/Hjo.
Jag lärde känna Malla när hon pluggade i Linköping och vi spelade i samma bowlinglag i Linköping.
Vi blev väldigt goda vänner och höll ihop väldigt mycket.
För kanske ca 2-2½ år sedan fick hon jobb i Leeds och flyttade dit med Jimmy.
Det är jättejobbigt att hon bor så långt bort...
I somras åkte Peter och jag till Leeds över en helg (och sen vidare till London).
Det va skitkul att få träffas och jag saknade henne redan när vi åkte...

I fredags fick vi äntligen träffas igen! Äntligen!
Dom stannade tills måndag morgon så vi fick lite tid ihop iaf!

I lördags hade vi så jäkla kul!
Vi började med att sova ut ordentligt (vilket va väldigt bra nu när vi har facit i hand).
Malla och jag träffade Frida på stan för lite shopping medans Peter och Jimmy hämtade upp Dennis
och drog till Tornby för ett bolagsbesök och en inhandling av en GPS. (Jimmy behövde en)
Vi mötte upp dom på stan lite senare för att gemensamt äta på Ming. Gott som vanligt!
Efter det så åkte vi hem till oss och drack kaffe och åt kladdkaka med grädde.
Vi 17-snåret gick vi på alkoholen. Tittade på fotboll en timme (så grabbsen blev lite nöjda)
och vid 18 gick vi till pingislokalen.

Vi spelade rundpingis, dubbel och singelmatcher. Alla tyckte det va riktigt kul!
Vi hade tagit med oss lite att dricka till lokalen och när det började sina så gick vi hemåt igen.

Så var det dags för Kampen mellan kvinna och man! (alltså ett brädspel)
Tjejerna vann första och killarna andra, så det det blev ju jämt o bra.
Vi orkade inte köra en avgörande...

Sen var det dags för Start the party! Ett "rörelsespel" på PS3.an.
Alla va engagerade och tyckte att det va roligt!
Sen körde vi Singstar ett tag och slutligen Dancestar.

Vi hade tänkt att äta pizza på kvällen men det va ingen som hann att bli hungrig innan pizzerian
stängde så vi hoppade över det och tog fram snacks istället.
Vid 02-tiden tyckte alla att det började suga i tarmen så vi slängde ihop korv med bröd.

Festen höll på heeeela natten (tur att grannarna ovanför inte va hemma...) och jag tror att vi gick
o la oss vid 06-06.30... (hoppas det inte va senare...det är lite oklart... =)


När vi tjejer va på stan så köpte vi "matchtröjor" till killarna =)


Frida va glad!


Malla va lite frusen till en början...


Men hon fick tydligen upp värmen...


Peter i väntan på att få slå en retur


Dennis tog en liten drickapaus


Jimmy poserade gärna


Jag va så klart taggad!


Kampen mellan kvinna o man!


Start the party!


Singstar


Singdance

Tack alla mina goda vänner till en helt underbar helg!
Det hoppas jag verkligen att vi kommer att göra om!

Malla och Jimmy: Jag saknade er redan när ni stängde dörren =)
Frida och Dennis: Jag är glad att ni inte oxå bor långt bort!


Shopping

I lördags va jag, Malla och Frida nere på stan och shoppade lite.
Jag kommer att berätta mer om lördagens bravader senare men igår va jag för trött
och idag ska jag på styrelsemöte, får se om det blir imorrn kanske...
Jag shoppade inte så mycket men fick med mig det här hem iaf:


99:- på Gina T



Snyggt va?


Eftersom jag inte får några ringar alls av nån...inga namn nämnda...
så köpte jag några (tyvärr oäkta) till mig själv på HM. 49:- för alla.


Vilken helg det lär bli...

Idag har varit den tyngsta dagen och jobba ever tror jag...
Fy fan va jag va arg och trött, ni hade inte velat vara i närheten av mig kan jag lova!

När jag kom hem la jag mig på soffan o slummrade en halvtimme o sen mådde jag lite bättre!
Peter o jag gick till pingislokalen för att tjuvträna och städa lite.
Malla och Jimmy kommer från Leeds om ca 1 timme och ska tillbringa helgen hos oss och imorrn
blir det nämligen pingisspel!
Först blir dett väl shopping på stan med Frida och senare dyker alla karlarna upp och vi går till Ming
och äter. Sen hem för lite kaffe o kaka och sen lär festen braka igång!
Vet inte riktigt vad som kommer att hända mer än att vi iaf ska spela pingis!
Men fest hela em och natten lär det ju bli iaf!

Ha en trevlig helg alla så hörs vi när den är slut, för jag lär inte uppdatera något så länge jag har främmande.

Puss & kram

Patetiskt egentligen...

Idag har jag jobbat som vanligt och när jag kom hem så va Peter hemma för han hade jobbat hemifrån idag.
Vi tog oss en promenad i solskenet och det va +11 grader, underbart! (+10 igår o +11 i tisdags)
Efter det stack vi o gjorde våran obligatoriska månadshandling och tankade min bil.
Sen va det fort hem för att storstäda hela huset, vi får nämligen främmande från England i helgen!
Det ska bli sååå kul att Malla och Jimmy kommer. Vi va hos dom i Leeds i juli förra året och jag blir så glad att dom tar sig råd och tid och väljer att komma och hälsa på oss!
När vi hade städat klart gjorde jag mat. Peter och Jesper fick hemmagjord pytt i panna med ägg och jag åt kycklinginnerfilè med grönsaker.
Men...jag slog på stort och åt efterrätt!


En ruta med marabou salt lakrits. Jag va bara tvungen och testa...
Tänker jag inte lägga mina pengar på igen iaf! Finns många som är godare.
Peter får äta upp resten, jag ska ju inte äta sånt alls...

Nu hoppas jag att vägningen imorrn bitti går jävligt bra rent ut sagt!
Håll tummarna är ni snälla...det kanske hjälper... =)

RSS 2.0