Dagens träning
30 min intervallträning + 40 min cross + 5 armhävingar på knä +
30 sek planka + en annan magövning x 3.
Konstigt...Jag tycker att jag är ganska stark men ändå kan jag inte göra armhävningar??
Klarar inga riktiga och bara 5 på knä...
Svagis...
Kommentarer
Trackback