lenaslilla

30 min intervallträning + 40 min cross + 5 armhävingar på knä +

30 sek planka + en annan magövning x 3.

 

Konstigt...Jag tycker att jag är ganska stark men ändå kan jag inte göra armhävningar??

Klarar inga riktiga och bara 5 på knä...

Svagis...