Dagens träning
30 min cross + 20 min intervallträning på mitt gåband.
Man får egentligen inte springa på mitt lilla gåband men jag
gjorde det lite försiktigt.
Mitt lutar vilket det jag brukar springa på inte gör så det va
mycket mycket jobbigare på mitt, därför blev det bara 20 min
istället för 30 som jag brukar köra.
Nöjd att jag har motionerat på en söndag!
Kommentarer
Postat av: Kattis
Ja det var bra jobbat!! :)
Postat av: Anna
Härligt! Visst är det skönt när man är klar? :)
Trackback
