Dagens träning
Min vanliga promenad och sen gåbandet i lokalen.
Idag blev det 30 min gång och 20 min jogg.
Alltså: 45+50= 1.35 tim= ok
Hade sjukt ont i höfterna hela tiden jag joggade...varför???
Hinner ingen mer träning för nu har jag precis duschat och ska ju träffa
min "PT" kl 18. Jalla jalla!
Återkommer om mötet senare =)
Kommentarer
Trackback